Tai Chi Workshop Kythira 16 – 24 October 2021

Stilhed i bevægelse – bevægelse i stilhed.

Stillness in movement - movement in stillness

Dansk
English

Balancer krop og sind, slap af og bibring hele dit system ny energi med med denne 8 dages Tai Chi workshoppå den smukke græske ø, Kythira.

Med Pyrgos House som arrangør introduceres den anden Tai Chi workshop på Kythira i oktober 2021.

Tai Chi er en indre kamp- og bevægelseskunst som stammer fra Kina med en tusind årig historie bag sig. Det grundlæggende i Tai Chi som vi kender det i dag, er en serie af nøje sammensatte bevægelser som kaldes Formen. Det er gennem Formen vi oplever en tilstand af vågen opmærksomhed og fuld tilstedeværelse – meditation i bevægelse. Bevægelserne udføres flydende, langsomt og cirkulært og med en kontinuerlig rotation af taljen. Hovedvægten ligger på afspænding, centrering, balance, jordforbindelse og eftergivenhed - kroppens i boende energi vitaliseres og stimuleres.  

 I løbet af workshoppen lærer du bl.a. at balancere din iboende energi, du bliver bedre til at slappe af, være i nuet, mindske kropslige spændinger, mærke din jordforforbindelse og skabe ny energi uden anstrengelse. Relax.

Dansk
English

Der undervises i klassisk Yang stil ifølge Mester Tung Kai Ying og Fundamental Qi Gong i følge Mester Alex Dong.

Jeg er kommet på Kythira gennem 20 år og har et indgående kendskab til dette unikke sted. Særligt i oktober er der en fredfyldthed på øen som harmonerer fantastisk med udøvelse af Tai Chi.

Dansk
English

Program:

Lørdag d. 16.:

Ankomst til Kythira, vi mødes i lufthavnen  sammen med de øvrige deltagere. Velkomst middag i Kapsali.

Søndag, mandag, tirsdag (17.+18.+19. okt.)

8.30 – 10.00 Fundamental Qi Gong -  Tai Chi, den langsomme Form 

17.00 – 19.00  Fundamental Qi Gong  - Tai Chi, den langsomme Form - siddende aften meditation.

Onsdag d. 20. oktober

Guided vandretur fra Potamos til Paleochora, Kythira’s tidligere hovedstad i 1500 tallet. Vi laver QiGong ved ruinbyen.

Torsdag, fredag, lørdag 21.+22- +23- oktober):

8.30 – 10.00 Fundamental Qi Gong - Tai Chi, den langsomme Form.

17.00 –19.00  Fundamental Qi Gong – Tai Chi, den langsomme Form - siddende aften meditation.

Søndag d. 24. oktober:

Afrejse fra Kythira. Ønsker man at blive længere på øen kan vi være behjælpelige med suplerende hotelophold etc.

Dansk
English

Om Søren:

Jeg er født i 1954 og opvokset i København. Gennem de sidste 10 år bosiddendende i Roskilde. Arbejder som selvstændig psykoterapeut og Tai Chi instruktør.  Har været elev af Mester Kai Ying Tung i mere end 30 år. I 2019 mødte jeg et nyt medlem af Tung (Dong) familien – Mester Alex Dong, 4. generations efterfølger. Ud over stadig at deltage i Mester Tungs workshops  følger  jeg Alex` undervisning i Europa samt USA.

Pris: 

Prisen for denne workshop er 595 euro per person (*). Inkluderet er:

  • 8 overnatninger m. morgenmad på Afrodite Arpartments i Kapsali. Dobbelt rum eller deling af triple rum.
  • Modtagelse og transfer t/r fra Kythira Lufthavn.
  • Velkomst middag 16. oktober.
  • 6 dages Tai Chi undervisning.
  • 1 guided vandretur, inklusiv transfer og frokost.
  • Afskedsmiddag d. 23. oktober.

(*) tillæg for enkeltværelse: 125.00 euro

Information:

  • Indlogering: I bor  på Afodite Arpartments i Kapsali, samme lokalitet hvor workshoppen afholdes. Alle værelser har egen terrasse med udsigt til havet. Der er 50 meter til stranden – vandets temperatur midt i oktober er 24 grader.
  • Gruppens størrelse er på højst 10 deltagere.
  • Sprog: Engelsk (dansk)
  • For alle. Niveau tilpasses gruppen og differentieres eventuelt.
  • Kost: informer os venligst vedr. særlige hensyn.
  • Flyrejse er ikke inkluderet i prisen. Vi hjælper gerne med de muligheder der er.  Der er daglige fly fra Athen til Kythira ( Aegean Airlines og SKY Express.) Påregn en overnatning på hjemturen. (kontakt Søren for nærmere info).
  • Kythira har ingen offentlig transport. Vi kan være behjælpelige med billeje hvis det ønskes.
  • Tilmelding og betaling via Pyrgos House
  • Yderlige information og spørgsmål kontakt Søren.
Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.