Tai Chi Workshop Kythira 4 – 12 October 2020
Stilhed i bevægelse – bevægelse i stilhed.
Stillness in movement - movement in stillness
Dansk
English
Balancer krop og sind, slap af og bibring hele dit system ny energi med med denne 7 dages Tai Chi workshoppå den smukke græske ø, Kythira.
Med Pyrgos House som arrangør introduceres den første Tai Chi workshop på Kythira i oktober 2020.
Tai Chi er en indre kamp- og bevægelseskunst som stammer fra Kina med en tusind årig historie bag sig. Det grundlæggende i Tai Chi som vi kender det i dag, er en serie af nøje sammensatte bevægelser som kaldes Formen. Det er gennem Formen vi oplever en tilstand af vågen opmærksomhed og fuld tilstedeværelse – meditation i bevægelse. Bevægelserne udføres flydende, langsomt og cirkulært og med en kontinuerlig rotation af taljen. Hovedvægten ligger på afspænding, centrering, balance, jordforbindelse og eftergivenhed - kroppens i boende energi vitaliseres og stimuleres.
I løbet af workshoppen lærer du bl.a. at balancere din iboende energi, du bliver bedre til at slappe af, være i nuet, mindske kropslige spændinger, mærke din jordforforbindelse og skabe ny energi uden anstrengelse. Relax.
Bring balance to your mind and body, relax and enjoy. Energize your body, mind and soul with our daily Tai Chi practices on beautiful Kythira.
Pyrgos House organizes Kythira’s first Tai Chi Workshop in October 2020.
Tai Chi, originating from ancient China, is a martial art and movement art. The basis of Tai Chi as we practice it nowadays is a combination of accurate and carefully designed movements – known as ‘the Form’.
Tai Chi movements originate by observing the movements of animals and often have poetic names like ‘white crane spreads its wings’, ‘embrace the tiger’ and ‘return to the mountain’. Every movement is done slowly, continuously and fluently.

Dansk
English
Der undervises i klassisk Yang stil ifølge Mester Tung Kai Ying.
Jeg er kommet på Kythira gennem 20 år og har et indgående kendskab til dette unikke sted. Særligt i oktober er der en fredfyldthed på øen som harmonerer fantastisk med udøvelse af Tai Chi.
During the Tai Chi exercises you will especially focus on grounding, flow, centering, balance and coordination – in fact it is meditation in movement.
Apart from the health aspect, each movement has a martial application.
By exercising Tai Chi your bone and muscle structure will become stronger. You will experience a high degree of relaxation. During the workshop you will learn how to bring your energy into balance, to have less tension and to create new energy and vitality without any effort.
Your Tai Chi teacher is Søren Brylle.
From 2002, Søren has spent his holidays on Kythira and he knows the island very well. Staying here, he enjoys the peacefulness, the light and the numerous walks. He is looking forward to sharing his Tai Chi knowledge with other rest seekers and nature lovers.
There are several Tai Chi styles. During this workshop Søren follows the classical Yang Style, according to the principles of Master Tung Kai Yin.
Dansk
English
Program:
Søndag d. 4.:
Ankomst til Kythira, vi mødes i lufthavnen sammen med de øvrige deltagere. Velkomst middag i Kapsali.
Mandag, tirsdag, onsdag (5.+.6.+7. okt.)
8.00 – 10.00 Opvarmende øvelser – QiGong – grundlæggende Tai Chi + den langsomme Form – Tai Chi Gong – specifik siddende øvelse med henblik på at regulere nervesystem.
17.00 – 19.00 Opvarmende øvelser - QiGong – den langsomme Tai Chi Form - Tai Chi Gong – push hands og applikationer - siddende aften meditation.
Torsdag d. 8 oktober:
Guided vandretur fra Potamos til Paleochora, Kythira’s tidligere hovedstad. Vi laver QiGong ved ruinbyen.
Fredag, lørdag, søndag (9.+ 10.+ 11. oktober):
8.00 – 10.00 Opvarmende øvelser - Qi Gong – grundlæggende Tai Chi + den langsomme form - Tai Chi Gong – specifik siddende øvelse med henblik på at regulere nervesystem.
17.00 –19.00 Opvarmende øvelser – Qi Gong – den langsomme Tai Chi Form – Tai Chi Gong – push hands og applikationer – siddende aften meditatation.
Mandag d. 12. oktober:
Afrejse fra Kythira. Ønsker man at blive længere på øen kan vi være behjælpelige med suplerende hotelophold etc.
Sunday October 4th:
Arrival on Kythira, meeting Søren and the other participants, welcome dinner
Monday, Tuesday, Wednesday (October 5th, 6th and 7th)
8.00am – 10.00 am Relaxation exercises - Qi Gong - Tai Chi basics and slow set – Tai Chi Gong - sitting, specific exercises to regulate the nervous system
5.00 pm – 7.00 pm Relaxation exercises - Qi Gong – Tai Chi slow set – Tai Chi Gong – push hands and applications - sitting evening meditation
Thursday October 8th:
Guided walk from Potamos to Paleochora, Kythira’s former capital, where Søren will give a Tai Chi lesson
Friday, Saturday, Sunday (October 9th, 10th and 11th):
8.00 am – 10.00 am Relaxation exercises - Qi Gong - Tai Chi basics and slow set – Tai Chi Gong - sitting, specific exercises to regulate the nervous system.
5.00 pm – 7.00 pm Relaxation exercises – Qi Gong - Tai Chi slow set – Tai Chi Gong – push hands and applications - sitting evening meditation.
Monday October 12th:
Departure from Kythira. If you would like to stay a few days longer on Kythira, just tell us and we will be happy to inform you about the possibilities.
Dansk
English
Om Søren:
Jeg er født i 1954 og opvokset i København. Gennem de sidste 10 år bosiddendende i Roskilde. Arbejder som selvstændig psykoterapeut og Tai Chi instruktør. Har været elev af Mester Kai Ying Tung i mere end 30 år. I 2019 mødte jeg et nyt medlem af Tung (Dong) familien – Mester Alex Dong, 4. generations efterfølger. Ud over stadig at deltage i Mester Tungs workshops følger jeg Alex` undervisning i Europa samt USA.
Pris:
Prisen for denne workshop er 595 euro per person (*). Inkluderet er:
- 8 overnatninger m. morgenmad på Afrodite Arpartments i Kapsali. Dobbelt rum eller deling af triple rum.
- Modtagelse og transfer t/r fra Kythira Lufthavn.
- Velkomst middag 4 oktober.
- 6 dages Tai Chi undervisning.
- 1 guided vandretur, inklusiv transfer og frokost.
- Afskedsmiddag d. 11. oktober.
(*) tillæg for enkeltværelse: 125.00 euro
Information:
- Indlogering: Vi skal bo på Afodite Arpartments i Kapsali. Alle værelser har egen terrasse med udsigt til havet. Der er 50 meter til stranden – vandets temperatur først i oktober er 24 grader.
- Gruppens størrelse er på højst 10 deltagere.
- Sprog: Engelsk (dansk)
- For alle. Niveau tilpasses gruppen og differentieres eventuelt.
- Kost: informer os venligst vedr. særlige hensyn.
- Flyrejse er ikke inkluderet i prisen. Vi hjælper gerne med de muligheder der er.* Der er daglige fly fra Athen til Kythira ( Aegean Airlines og SKY Express.)
- Kythira har ingen offentlig transport. Vi kan være behjælpelige med billeje hvis det ønskes.
- Tilmelding og betaling via Pyrgos House
- Yderlige information og spørgsmål kontakt Søren.
*hidtil har flyet København/Athen ikke passet sammen med en indenrigsfly afgang, samme dag til Kythira. En overnatning er derfor nødvendig. Ønsker man at undgå at tage ind til Athen for at overnatte er hotel Avra i Rafina, ca 10 km fra lufthavnen, en god mulighed. De tilbyder gratis shuttle bus fra og til lufthavn og hotel, ca 25 min. Rafina er en fin mindre havneby med færger som afgår til mange af øerne. Mange spise muligheder ved havne fronten og det traditionelle torv med cafer + tavernaer finder man lidt længere oppe i byen.
About Søren:
Søren was born in Denmark where he is now working as a psychotherapist and Tai chi instructor. He has more than 30 years’ experience in Tai Chi. He got his Tai Chi education and training from Masters Tung Kai Yin. From 2019 also following the teaching of Alex Dong, 4.th generation of Tai Chi masters. He is nephew to Kai Yin.
Price:
The price for this workshop is 595.00 euro per person (*). Inclusive of:
- Eight nights bed and breakfast in Aphrodite Apartments in Kapsali (double room or sharing a twin-room)
- Transfers from and to Kythira Airport
- Welcome dinner on October 4th
- 6 days Tai Chi lessons
- 1 guided walk, inclusive of transfers and lunch
- Farewell dinner on October 11th
(*) Surcharge single room: 125.00 euro
Information:
- Accommodation: you will stay at Aphrodite Apartments in Kapsali. All studios have their own terrace or balcony with sea view.
- Group: maximum 10 participants.
- Language: English.
- Level: beginners and advanced.
- Diets: please inform us about any special dietary requirements (vegan, gluten free, allergies).
- Your flight is not included. We are happy to inform you about the possibilities. There are daily flights from Athens to Kythira (Aegean Airlines and SKY Express).
- Kythira doesn’t have public transport. On request, we can arrange your rental car reservation.